有问必答网儿科矮小症 → 今年18岁了,身高176还能长到180么

今年18岁了,身高176还能长到180么

男 | 18岁 2020-02-09 18:50:46 4人回复

健康咨询描述: 我想知道大多数人骨骼闭合是在几岁?我害怕自己已经闭合了今年长得很少。

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发布人: ask927395042e 投诉

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孙志刚
孙志刚 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 急性肾小球肾炎,肾小球肾炎,肾病综合征,过敏性紫癜 免费提问 帮助网友:10319
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2020-02-09 18:57:37 我要投诉

      18岁身高有可能会有少量增长,但由于身高增长速度会越来越慢,很难达到预期身高,除非存在体质性青春期延迟。男性骨骺闭合年龄一般在18-20周岁,存在个体差异,少部分闭合年龄可能会超过20周岁。

齐妍枫
齐妍枫 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 肺炎,心肌炎,小儿多动症等。 免费提问 帮助网友:22144
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2020-02-09 18:58:46 我要投诉

      对于男孩子来说,大多数人15岁左右,骨垢线几乎就闭合了,你已经18岁了,现在闭合,都说明已经相对是晚一点的了。建议你睡前喝半斤纯牛奶,选择打篮球或者是游泳之类的运动,或许还会长高一些。

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 小儿腹泻,脑炎,脑瘫,肺炎,肾炎,水痘,过敏性紫癜 免费提问 帮助网友:22223称赞:4
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2020-02-09 19:01:37 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,男18岁,你现的在年龄。18岁应该还可以长高的。建议你男性一般长到22岁,骨骺线大约22岁的时候闭合。不过具体情况还是因人而异。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你放松心情,注意休息,避免熬夜,合理均衡,荤素搭配饮食。要多锻炼,多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于身体长高。我也是打篮球和花样跳绳运动脚踝落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助。
      以上是对“今年18岁了,身高176还能长到180么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨丽琳
杨丽琳 枣庄矿业集团中心医院   副主任护师 擅长: 新生儿的急救和静脉穿刺,在心内科对急性左心衰,急性 免费提问 帮助网友:6085
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2020-02-09 18:58:44 我要投诉

      病情分析:
      一般男生骨骺线闭合的晚一些!但也因人而异!一般18岁左右骨骺线就已经开始闭合了!但还没有达到完全闭合!还是有长高的空间!只是不会出现大幅度的长高!
      指导意见:
      正常男生一般在22岁左右骨骺线才会完全闭合!还有二十三窜一窜的说法,是因为我们可以通过非长骨的组织来长高一些,尤其是脊椎变长,包括骨和骨间组织,一定要加强锻炼和营养,锻炼是良性刺激,会使骨头更努力的生长!再就是要保证充足的睡眠!

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