有问必答网外科骨科骨关节病 → 没事做运动,之后膝关节微弯旁边就疼。不晚没事。

没事做运动,之后膝关节微弯旁边就疼。不晚没事。

女 | 44岁 2020-02-09 21:43:26 7人回复

健康咨询描述: 在家没事学跳舞,跳的时间可能长了点,第二天膝盖旁边就疼了。现在膝盖微微弯曲就疼,不弯就没事。想咨询一下,伤到哪里了吗?有3天了。

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发布人: ask82127938k4 投诉

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刘伟涛
刘伟涛 菏泽市中医医院   副主任医师 擅长: 断指再植;手指再造;血管肌腱神经的修复;皮肤缺损之 免费提问 帮助网友:2006
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2020-02-09 21:47:22 我要投诉

      根据你以上描述的情况,有明确的过度劳累,在家学跳舞并且时间可能长,一般情况下考虑膝关节,关节囊,韧带损伤引起的疼痛,治疗的方法也很多,首先要休息针灸艾灸理疗外用膏药都有一定的疗效,我认为,小针刀治疗膝关节疼痛具有良好的效果。

石建民
石建民 聊城市人民医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,尺骨骨折,开放性骨折,腰椎压缩性骨折,腰 免费提问 帮助网友:6131
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2020-02-09 21:48:18 我要投诉

      这个在家没事,学跳舞,这种情况导致膝盖微微弯曲就疼,这个可能是说韧带有点拉伤或者是其他的问题引起的。这个暂时先不要练了,这个要缓解几天可能是你的姿势不够专业。

王强
王强 聊城市人民医院   副主任医师 擅长: 四肢骨折,关节脱位,血管神经损伤的手术及创伤修复; 免费提问 帮助网友:1853
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2020-02-09 21:48:29 我要投诉

      具体伤到哪里应该根据你的症状,应该是跳舞时间长导致的肌肉拉伤,当然也有可能跟姿势不正确有关系,尽量在近期不要做太大的运动,尽量休息,局部可以理疗
      以上是对“没事做运动,之后膝关节微弯旁边就疼。不晚没事。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王立民
王立民 辛集市第一医院   副主任医师 擅长: 甲状腺疾病,肝胆疾病,胃肠疾病及泌尿外科疾病。 免费提问 帮助网友:13268
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2020-02-09 21:49:18 我要投诉

      你好,根据你的描述,女性44岁,在家没事学跳舞,跳的时间长了点,第二天膝盖旁边就疼了,现在膝盖微微弯就疼,不弯没事,考虑多为关节劳损引起的,建议你多按摩热敷患处,患处涂抹扶他林软膏,饮食宜清淡,忌食辛辣刺激性食物,注意休息。如效果不佳要到医院疼痛科就诊治疗。

李伟雄
李伟雄 娄底市骨伤医院   副主任医师 擅长: 骨关节炎,颈椎病,眼椎间盘突出,强直性脊柱炎,颅脑 免费提问 帮助网友:44441称赞:2
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2020-02-09 21:57:41 我要投诉

      根据你所讲的病史提供的情况,应该要考虑的原因是关节炎的表现,特别是膝关节周围肌肉韧带附着点的炎症我个人认为你可以考虑做一个膝关节的磁共振检查,应该可以明确诊断,如果存在有半月板损伤的话,需要保养好关节,不能再去跳舞。

李振大
李振大 河南省信阳淮滨医院   主治医师 擅长: 肝胆胰脾外科疾病,胃肠外科疾病,甲状腺乳腺外科疾病 免费提问 帮助网友:64468称赞:2241
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2020-02-09 21:48:07 我要投诉

      病情分析:
      这种情况考虑跳舞运动引起膝关节局部韧带劳损疼痛不适,需要注意休息避免剧烈活动劳累,局部物理治疗,应用活血消炎止痛药物治疗。
      指导意见:
      建议饮食清淡规律加强营养,注意休息避免膝关节剧烈运动负重劳累。局部热敷,按摩烤电理疗,应用一些活血止痛贴膏,扶他林等药物治疗。

郭芳兰
郭芳兰 交口县人民医院   副主任护师 擅长: 外伤,先天畸形, 骨质疏松, 骨折, 骨股头坏死, 免费提问 帮助网友:12927
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2020-02-09 21:53:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,跳舞膝盖痛,可能是经常跳舞不小心拉伤局部的韧带,或者局部半月板损伤,也可能是其他的原因比如痛风等导致膝关节疼痛。
      指导意见:
      暂时不可以跳舞,注意休息几天。局部可以热敷和涂抹相关药膏治疗。疼痛明显可以暂时止痛药类药物止痛。可以口服硫酸氨基葡萄糖甲胶囊?,慢慢就缓解症状了。
      以上是对“没事做运动,之后膝关节微弯旁边就疼。不晚没事。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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